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內容簡介:

有一種動力,能讓人穿越痛苦與孤獨,
那是對自己真正的愛,
期待成為自己所愛的形象,而不是別人所愛的形象。
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暢銷作家鄧惠文醫師2016-2017年度新作:
鄧醫師多年來專業的觀察與同樣身為女人的體會,
為女人的善感特質提供獨到的見解,透過覺察釋放束縳,
不用他人來拚湊自己,也不因為他人而切割自己,
女人們更需要接觸內在真正需求,並學習對自己滿足、感覺自在,
成為一位悅納自我的女人。

博客來書店>博客來
隨口嚷嚷真實,只是呼求一種簡單。女人,就是複雜。
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博客來網路書店鄧醫師獨到的見解,文字中蘊含著溫柔但堅定的力量,總是引起女性讀者的共鳴。本書以女性角度來觀看女人生活於社會當中面對的各種問題,從兩性關係、人際關係、身心情緒、時尚心情之觀察,針對女人心事、心情,說出理解的心意,寫下更多面向的思考。

※精選內文佳句:
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因為對自己滿足,所以想跟也懂得滿足的人,一起體驗更多有趣的事。我不再用你拼湊自己,也不因你而隨便切割自己。我們的旅程,不是為了彌補遺憾而已,還要一同探索無阻的風景。─〈拼圖〉

讓人幸福的能力,為什麼不能讓自己感到富有而安心,卻像懷璧之罪那樣,只擔心被搶劫和濫用呢?─〈大女人 小女人 讓人幸福的女人〉
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被標籤為公主病的,以及堅信「體貼很不酷」的鐵漢,是一對沒有大人的孩子,兩個都偷偷渴望被呵護。─〈體貼〉
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對於那些安於柔弱卻向他人索取照顧的女人,我們有著矛盾的感受。靠自己的力量活著,有時候非常疲累孤獨,不知如何與他人連結,但又不願墮落為依賴而軟弱的人。─〈女人最討厭的女人〉
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創傷敲裂了自我,在碎片之間,我們試圖決定哪一塊的自己是這次失敗的罪人,接著拚命地想驅逐這一部分的自我。─〈真的愛自己〉
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當伴侶不再同步,像大人的愈像大人,像小孩的愈像小孩,這當小孩的一方,應該覺得很有安全感,還是因為自己完全沒有功能而更沒有安全感呢?─〈稚成人〉
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女性的身體和性感,可以是被物化的悲哀,也可以是扎扎實實的影響力。如果男人不能進化為欣賞女人的智力和魄力,女人就不會放棄性和身體的影響力。─〈鉛筆裙〉
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假裝可以是欺瞞,也可以是保護。有所圖而假裝的喜愛,是包藏禍心的糖衣;怕傷人而假裝的婉轉,卻是在利刃外加上的護鞘。沒有絲毫假裝的世界,並不是裡外甜蜜的糖果屋,那裡更該是刀光劍影,落石荊棘,或許還會被自己的倒影驚嚇。─〈情意的裸妝〉

本書特色
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1. 58篇以女性角度書寫的散文,剖析女人複雜思緒,讓女人學習重新認識自己。
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博客來網路書局2. 每篇文章從不同面向解析女人心事,寫出屬於女人的理解、同理與陪伴,不僅女人能更了解自己,也讓男人更理解女人!

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壓力湯─如何紓解壓力

別讓壓力壓倒自己3:40條準則幫你從壓力中解放

  • 出版社:三采    新功能介紹
  • 出版日期:2016/09/30
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

大跳妖怪手錶舞 警專生爆紅

中國時報【黃力勉╱台東報導】

暑假到各派出所實習的警察專科學校學生,帶來熱情與活力,其中3名實習的警專生,穿著警察制服模仿卡通跳起「妖怪手錶舞」,讓犯罪宣導活動變得熱鬧不已,影片也讓網友熱烈討論,讓分局長表示將請警專協助給予獎勵。

3名警專生的跳舞影片在網路上爆紅,影片中警專生穿著制服、背心等,隨著妖怪手錶洗腦輕鬆的音樂旋律跳舞,節奏感十足。

影片上傳網路後,網友隨即熱烈轉載及討論,對於警察跳舞的影片,網友紛紛回應說「警察壓力太大了!」「適當的紓壓也不錯!」「超帥超厲害!」對於3名警察穿著制服跳舞,網友也擔心說「會不會被檢討?」

跳舞的3名警專生都在太麻里分駐所實習,發起人楊惟程笑著說,在家都陪弟弟妹妹看卡通,一下子就被妖怪手錶舞的旋律吸引,舞蹈也一下子就記起來,才決定與2個同學在分駐所後方的廣場,跳舞錄下影片上傳,沒想到突然爆紅。

楊惟程表示,常常跟著學長到部落犯罪宣導時,跳一段妖怪手錶舞,結果效果非常好,原本較枯燥的宣導活動,現場氣氛一下子就熱絡不已,宣導效果也不錯。

大武警分局長郭子弘指出,3位警專生的表演活力十足,宣導活動有功,將會以實習期間表現優良,請警專獎勵3人。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大跳妖怪手錶舞-警專生爆紅-215006926.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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