好物狂銷接受你的期待成空：走出愛情、工作與生活的期待落空不適症，將生命的煤灰轉化為鑽石僅此一檔
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內容簡介:
當期待落空時，
讓你陷入沮喪的，並非你的渴望，
而是放下你對期待的執著。
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你發現了嗎？
人對任何事物的發生，很難沒有期待。
當人生處處如願、順利，我們感到成就十足，走路有風；我們覺得安心，一切都在軌道上，這樣走下去絕對沒問題。但是，當期待一旦落空，天彷彿塌了下來，感覺就如酒後隔日的宿醉，令人頭痛欲裂。我們便開始後悔、懊惱、自責，甚至憤怒。這些令人不舒服的特殊症狀，就是「期待落空不適症」。
人的自然反應，就是在這些症狀中痛苦掙扎、惡性循環直到某人某事出現，才稍覺好過一點。然而，轉移注意力並非治本之道。克麗絲汀?哈斯勒建議，走出沮喪，不再抗拒眼前的事實，也不要把自己當成一個受害者，才會有更大能量去療癒它。期待落空，是生命重大的禮物，自我轉化的觸媒。只要換一個角度迎接它，生命轉變的大門就會為我們敞開。
◎ 期待落空不適症的症狀
沮喪、焦慮、懊悔、羞愧、提不起勁、自我批判、煩躁易怒、怨天尤人、信心危機、上癮行為等等。
◎ 治癒「期待落空不適症」不可不打破的迷思：
1.人生一定要有規劃
2.凡事要操控在自己手上才能安心
3.以達成設定的目標而感到自豪
4.價值建立在迎合別人的期待上
5.安全感取決於別人是否符合我們的期待
◎全方位療癒計畫
1.情緒療癒：釋放壓抑的情緒，接受脆弱的力量，扮演一位能乘上情緒浪頭的衝浪高手。
2.思想療癒：學習陳述故事，學習當一位能夠駕馭自己思想的專業騎師。
3.行為療癒：發揮超能力，找到自我核心的價值，做一位能觀察及修正自己行為的科學家。
博客來網路書局4.靈性療癒：在世俗與靈性世界中找到平衡，臣服於更高的力量，成為一位隨時都看見人生功課的追尋者。
這本指導書是專門為渴望獲得啟發、但又充滿懷疑；想過有意義的人生、但又深陷於懊悔；努力想要幸福快樂、但又屢屢失望的人而寫的。本書也是為任何曾有過期待落空不適症的人，換句話說，就是為每個人而寫。作者分享自身經歷，提供情緒、思想、行為及靈性全方位的覺察與練習方法，協助人們療癒期待落空不適症。在這個過程中，我們會學習到勇氣、信心、臣服和愛；並且會創造出空間，讓人生的種種意外直接將我們帶往自己真正夢想的生活。
因為很重要，所以要再度提醒：人生，不是要你不去期待，而是放下你對期待的執著。
各界好評
「不論我們的處境如何，克麗絲汀?哈斯勒都清楚的提醒我們一個永恆的事實：每個人的內在都有面對人生挑戰、從逆境中獲得力量、以及從掙扎走向優雅的能力。」──亞莉安娜?哈芬頓（《哈芬頓郵報》總編輯及《成功》作者）
「如果你沉溺在自己的期待落空不適症中無法自拔，現在卻有緣讀到這本書，這就表示宇宙在告訴你，你已準備好要按下超越當前處境的『快轉』鍵了。本書將透過愛、慈悲、及了解你目前的痛苦的同理心，引導你走出你的期待落空不適症。」──莉莎?瑞金（《紐約時報》暢銷書《心靈勝過藥物》及《療癒恐懼》作者）
「人生不是不公平，只是不容易。每個人都得真正學習，做好迎接人生挑戰的準備，而克麗絲汀?哈斯勒的新書可以為我們做到這一點。如同飢餓指引我們尋找食物一樣，期待落空不適症也幫助我們找到生命的養分。當你願意問自己：『這件事要我學習什麼？』終究你會找到你的生命養分。她介紹的技巧涵括了各個時代及聖者的智慧，因此請好好的閱讀、學習，並將生命的詛咒轉變成祝福；把人生的煤炭轉化為鑽石。」──伯尼?西格爾（《療癒的藝術》及《靈魂365處方箋》作者
「克麗絲汀?哈斯勒是深具神性的導師及指引者。透過《接受你的期待成空》這本書，她引導我們將人生的阻礙看成是繞回生命正確方向的修正，幫助我們重新改造自身的失望。本書為我們開啟一扇窗，使我們有機會得以改變舊有的模式，並敞開心靈用新的眼光看世界。」──蓋布麗兒?伯恩絲坦（《紐約時報》暢銷書《當下奇蹟》作者）
「人生不如意時，本書能給我們勇氣和撫慰人心的智慧。克麗絲汀?哈斯勒是陪我們走過人生艱苦時刻的最佳伙伴，而她的這本書可說是威力強大的路線圖，因它能指引我們用有效又有力的方式處理沮喪，並邁入個人成長的大門。」──霍尼克夫婦（聖莫尼卡大學校長及《忠於靈魂》共同作者）
「如果你從來不曾失望，那就不用讀這本書了；但對其他人來說，本書提供了將失望轉變成突破的方法。克麗絲汀?哈斯勒這本深具洞見又實用的書，將使你快速又有力的走向更大的成功和滿足。」──瑪西?許莫芙（《紐約時報》暢銷書《快樂，不用理由》作者）
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- 作者： 克麗絲汀‧哈斯勒 新功能介紹
- 原文作者：Christine Hassler
- 譯者：謝明憲
- 出版社：新星球 新功能介紹
- 出版日期：2016/06/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
大陸成功發設首顆通訊技術試驗衛星
（中央社台北13日電）中國大陸昨天深夜在四川西昌衛星發射中心，用長征三號乙運載火箭，成功將通訊技術試驗衛星一號送入太空。
中新社今天報導上述消息，並指出這顆衛星是大陸通訊技術試驗系列衛星的第一顆衛星，主要用於開展Ka頻段通訊技術試驗。
報導說，衛星通訊使用到的頻段涵蓋L、S、C、Ku、Ka等頻段。目前地球赤道上空的地球同步衛星軌位幾乎已被各國占滿，尤其C和Ku頻段的衛星軌位十分擁擠，且頻率工作範圍相對有限。
報導指出，Ka頻段的頻率工作範圍比起C和Ku頻段的要大數倍，在現代軍事和民用通訊上都有廣泛的應用前景。
另外，報導說，這次執行發射任務的長征三號乙運載火箭是大陸長征系列運載火箭的第208次發射。1040913
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大陸成功發設首顆通訊技術試驗衛星-111834490.html
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