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一符證道22 好書推薦













一符證道22算是我近期看過的一本好書

全書的內容大意



  • 繪者:水向東工作室
  • 出版社:銘顯文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/01/14
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

大林慈醫路跑 美籍選手奪冠

(中央社記者江俊亮嘉義縣1日電)大林慈濟醫院為慶祝啟業15週年,今天舉辦15公里路跑活動,冠軍由美籍選手魯大海奪得,他曾參加過23次馬拉松比賽,路跑經驗豐富。

美籍選手魯大海今天以62分56秒跑完全程,從188名選手中脫穎而出,他奪冠後也分享自己的運動與健康秘訣。

魯大海說,10年前因為體重過重,於是開始透過跑步、騎自行車等方式減重,經過持續的練習、參賽,並配合健康飲食,體重由原來的84公斤減至目前63公斤。

他藉由自己的例子鼓勵大家,只要有心,每個人都可以做得到,歡迎大家一起來運動健身。

除了15公里賽程之外,主辦單位也舉辦5公里健康組賽程,由醫院員工及家屬、志工、地方鄉親共1000多人參加。

大林慈濟醫院啟業後,就一直在醫院服務的移植中心主任尹文耀,跑完15公里賽程之後表示,完成15公里路跑,很累、但也很歡喜、很幸福、很美滿,除了為病人而跑,也為自己即將滿60歲的健康而跑。1040801



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大林慈醫路跑-美籍選手奪冠-073737880.html















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