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網路買到青春的夢與遊戲：探索生命，形塑堅定的自我全站熱銷

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內容簡介: 現在的青年並不比過去的青年軟弱，但因加在他們自我上的負擔增加了，同時環境未明確指示他們應該塑造什麼樣的自我，使得他們看起來軟弱。──河合隼雄

「青春」絕不只是人生的一個時期而已。繼《孩子與惡》及《轉大人的辛苦》兩本解析兒童成長心理的經典，河合隼雄再次以詼諧筆調，講述成長的另一個重要階段──隨著時代而改變樣貌的「青春」，以及它令人驚奇、充滿矛盾，又帶著激烈衝擊的迷人樣貌。

面對一切彷彿已完成、但其實百廢待舉的現代社會，巨大無力感令青年們在貌似平穩的青春底下，承受著難以言說的焦慮。現代的青春，到底是浪漫熱血，還是徬徨無措？

本書為河合隼雄少數以「青春」為題的作品，他透過詼諧的筆調，從個案故事與夏目漱石、大江健三郎、村上春樹、吉本芭娜娜等文學家筆下的角色，剖析不同時代的青春，講述這個人生重要階段與所面臨的問題；並帶領讀者探索夢境和遊戲玩耍的深層意義，及其對人生的啟發，作為撥霧前進、形塑自我的依據。

自我、性、背叛、傷害、死亡與別離，是青春的關鍵字。儘管這段探索的歷程難免傷痕累累，但各種因傷人或被傷而引發的自責與省思，正是邁向成熟自我的重要契機。不曾受傷的人無法長大成人、拒絕接受惡的存在就是拒絕長大。作者期待年輕人能體會?青春?的意義，將其中的養份延續下去，在告別青春時，帶著離別所賦予的嶄新禮物，邁向成熟的人生。

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博客來榮格學者談夢者多，論遊戲者相對較少。河合先生在本書中特別突顯遊戲在青春轉化期的意義與價值，別有洞見，富饒趣味。──洪素珍（臺北教育大學心理與諮商學系副教授）

每個人的生命都是通向自我的征途，是對一條道路的嘗試，是一條小徑的悄然召喚。──赫曼．赫塞（德國詩人、小說家）
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  作者： 河合隼雄    新功能介紹
• 譯者：林暉鈞
• 出版社：心靈工坊    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/18
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：白露是在每年9月7至9日之間，白露時節也表示晝夜溫差達到頂點，天氣漸涼。冬眠的動物會在冬天來臨之前儲存好能量，人也一樣，白露之後是為身體做儲蓄的好時機。經過了一夏的消耗，一定要在秋天養好身體，才能對抗漫長的冬季。

白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

白露節氣開始之後的15天，養肺以清潤為主，不宜大補。為大家推薦補水清潤的食物，幫助你消除皮膚乾燥細紋。

白菜—滋陰潤燥

俗話說「百菜不如白菜」，白菜含水量高，營養也很豐富，有助於女性滋陰潤燥、排毒養顏。白菜含有維生素B群、維生素C、鈣、鐵、磷、鋅等成分。中醫上，白菜還具有解熱除煩、養胃生津、利尿通便、化痰止咳的功效。

另外，由於白菜中含有微量的鋇，可控制人體亞硝酸銨的生成和吸收，多吃能有效降低女性患乳腺癌的機率。白菜中的纖維素不但能夠潤腸、促進排毒，還能促進人體吸收動物蛋白。但需要注意的是，白菜滑腸，氣虛胃寒的人不宜多食。

花椰菜—解毒護膚

花椰菜是蔬菜的一種，屬於甘藍的變種。其肉質細嫩，味甘鮮美，含有豐富的維生素和類黃酮物質，有助於清除血管垃圾。秋季乾燥，飲食易燥熱上火，食用花椰菜有助於解毒生津，美顏護膚。

花椰菜質地細嫩，容易消化吸收，還含有蛋白質、脂肪、纖維素、多種維生素和礦物質，能刺激細胞製造對人體有益的保護酶，使體內多功能氧化酶系統，有能力分解進入人體內的有害化合物，增強肝臟的解毒能力。

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蓮藕—清潤嫩膚

「荷蓮一身寶，秋藕最補人」，秋天乾燥，蓮藕是潤燥佳品之一。鮮藕中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素，膳食纖維含量高。秋季天氣乾燥，容易有便祕、皮膚乾燥等問題，此時的蓮藕不但香嫩可口、脆甜多汁，還有養陰清熱、潤燥止渴的作用，有利於血管收縮以及潤肺養血。老年人常吃藕，可以調中開胃、益血補髓。

另外，蓮藕搭配花生食用，不僅味道鮮美、營養豐富，還能清熱去痘，滋潤皮膚。蓮藕可以保持臉部光澤，有益血生肌的功效。蓮藕清熱、涼血，一般人都可以食用，但脾虛胃寒、易腹瀉者最好少食用。

芋頭—使皮膚光滑

芋頭，也稱芋艿、毛芋，是秋季餐桌上不可多得的一道美食。芋頭具有潤澤肌膚的作用，能使粗糙的皮膚變得光滑。芋頭和其它黏滑的蔬菜都含有黏蛋白和各種酵素成分，這些成分可增加皮膚的新陳代謝，活性細胞機能，減少乾燥和水分流失。同時，這些營養素也可以強化胃腸、促進消化，改善便祕引起的肌膚粗糙。

此外，芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、煙酸、維生素B、皂角苷等成分。芋頭所含的礦物質中氟的含量高，具有潔齒、防齲齒的作用。中醫認為，芋頭可補肝腎、填精益髓，常吃芋頭對皮膚美化和身體健康都有重要的意義。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/白露後要潤燥-白菜蓮藕潤膚效果好-073205377.html

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