推廌強打青少年發展與輔導:認知、情意與關懷限時特賣
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內容簡介: 博客來 本書收集國內外近年來有關的青少年議題,包括最新的參考資料與案例,希望以引人入勝的方式為學生講述青少年發展與輔導的故事,並期許透過本書能引起讀者關切青少年日益嚴重的道德解離、偏差與犯罪行為。不論是學校教師博客來書店、青少年輔導工作者、社工師、矯正學校的行政人員、甚至是父母,均應用關懷倫理的態度與精神,面對狂飆期會叛逆、頂嘴、罵髒話的青少年,將這些視為他們成長的一部分,不輕易被激怒,用愛心及耐心傾聽與同理年少不輕狂,枉為年少的青春生命故事。
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- 新功能介紹 作者: 劉玉玲
- 出版社:高等教育 新功能介紹
- 出版日期:2016/08/17
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
白露清熱防秋燥 吃百合燉鴨肉
【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:白露是典型的秋季氣候,白露節氣意味著告別炎熱的夏天,迎來涼爽的秋天。但是,秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹乾了,中醫把這種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥」傷人,為大家推薦一些滋陰潤燥的家常食譜。
白露清熱防秋燥 吃百合燉鴨肉
主題:百合燉鴨肉
食材:百合50克、鴨肉300克、蓮子25克、薑片、鹽、料酒、味精各適量。
做法:
1.
將鴨肉洗淨切塊,加入適量料酒、鹽,醃製10分鐘。
2.
百合、蓮子洗淨備用。
3.
鍋內倒入適量清水,放入鴨肉、薑片共煮。
4.
水煮沸後轉為小火,加蓮子、百合。
5.
煮至鴨肉熟爛,放入鹽調味即可。
營養提示:
百合性涼、味甘;歸心、肺、大腸經。百合含有秋水仙鹼、蛋白質、澱粉、維生素C、鈣等成分。鮮百合含有黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。另外,百合具有養陰溫肺、清心安神、利大小便等功效,尤其對於治療心肺疾患、病後虛症等患者大有裨益。
鴨肉性寒,味甘、鹹;歸肺、腎經。鴨肉含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B1、鈣、磷等成分。具有滋陰養胃、利水消腫的作用。鴨肉所含的維生素B群和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病、神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
資料來源:39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/白露清熱防秋燥-吃百合燉鴨肉-073203480.html
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