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內容簡介:
睡前十分鐘，安撫一下浮躁的心靈，修復一下疲憊受傷的心靈，
仔細回味今天的每一道從眼前而過的風景，每一段重逢再離別的緣分，充分享受個中的滋味。
不必耿耿於懷曾經的得失，在痛苦時想想快樂，快樂時憶酸楚，
始終保持心情的平和，感受生命中那溫暖柔和的色彩，你對生活將會有不一樣的體會與領悟。
幸福之於人，就像小狗身後的尾巴，怎麼轉圈都咬不到，但是只要你向前走，它就會乖乖地跟在後面。有人說，生活就像剝洋蔥，總有一層會讓人流淚，可是，倘若剝洋蔥時把洋蔥放在水裏，眼睛就不會再受到那麼強烈的刺激，也不會落淚。很少有人能夠生活得一帆風順，多少都會遇到一些意外，流淚、心痛在所難免，然而，如果我們能擁有一汪名為「樂在其中」的心湖，就不會再因生活的坎坷鬱鬱寡歡了。
人生不如意十之八九，複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望，在這個時候，或者說在出現這些徵兆的時候，請撫慰一下我們的心靈吧！
其實，當你碰到低潮時，看你好戲的人多，真正能為你打氣的人少！看不得別人好是人的天性，因此你也不必對人性的這種現象感歎。或許你的老師、長輩會為你打氣，但他們也沒法子天天拍你肩膀。
我們並不否定別人的作用，事實上，別人的介入會讓你有「畢竟我不孤單」感覺，於是產生一股奮起的力量；所以，當你碰到低潮時，當你要昂首向前的時候，要自己撫慰自己，自己勇敢的向前走！
博客來網路書店有個窮苦的婦人帶著年幼的兒子逛商場。當他們走到一架快照攝影機旁，孩子拉著媽媽的手說：「媽媽，讓我照一張相吧。」
媽媽彎下腰，把孩子額前的頭髮攏在一旁，慈祥地說：「不要照了，你的衣服太舊了。」
博客來網路書局孩子沈默了片刻，抬起頭來說：「可是，媽媽，我會面帶微笑的。」
生活固然不易，但我們不能總以苦臉回應苦臉。生活艱苦如何，衣衫破舊又如何，只要有一束發光的微笑，這些灰暗的色調就會全部被照亮。苦與不苦，端看你是以怎樣的心情去看待。
人們總是像逃避瘟疫一樣躲避苦難，其實苦難並沒有那麼可怕。苦難如鹹鹽，有了它的調劑，生活的滿漢全席才不會顯得缺少滋味，苦難如烈酒，麻木過後的人會體驗到釋放的快樂，醉酒之後方知清醒的可貴。
人道茫茫，天道渺渺，人生是一種修行。昨天的路即使不堪回首也回味無窮，現在的路縱然疲憊不堪卻也義無反顧，未來的路雖是曲折坎坷卻任重而道遠……不要為自己的職業、容貌、出生、選擇感到悲哀，淡淡地品味生活，靜靜地修好一顆心，就可創造圓滿的人生。
靜心不是什麼高深的佛教密法，而是非常有效的放鬆身心的好方法。你不需要瞭解什麼佛法奧義，只要擺一個最舒服的姿勢，讓自己安靜地坐下來或躺下來，什麼都不用想，緩緩數著自己的呼吸，你便已經開始靜心的修行了。
靜心是一種狀態，是一種很高的生命覺悟。心靜了，便能化解所有的喧囂與無奈，活在一個無比清澈的世界裏；心靜了，幸福便不再遙遠，無需跋山涉水、上下求索，它存在於每個人的心中，體現在日常生活中最平常的事物裏。靜心中有美，有善，有笑，有各種言語無法表達的內涵。靜心是清明，靜心也是覺悟。隨時靜下心，整理自己的心情，校定方向，再從容起程，便能走出一個嶄新的自我。
睡前十分鐘，安撫一下浮躁的心靈，修復一下疲憊受傷的心靈，仔細回味今天的每一道從眼前而過的風景，每一段重逢再離別的緣分，充分享受個中的滋味，不必耿耿於懷曾經的得失，在痛苦時想想快樂，快樂時憶酸楚，始終保持心情的平和，感受生命中那溫暖柔和的色彩，你對生活將會有不一樣的體會與領悟。
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內容來自YAHOO新聞
大陸閱兵 分化統戰 台灣吵翻天
【記者郭玉屏/謝自宗 台北綜合報導】民主進步黨主席暨總統參選人蔡英文30日表示，前副總統連戰是前國家副元首，參加中國大陸閱兵這件事和台灣人民觀感背道而馳，且可能對國際釋放錯誤訊息。
連戰30日啟程前往大陸出席中國大陸抗戰閱兵活動，蔡英文下午出席全國牙醫界蔡英文後援總會成立大會前，接受媒體訪問做上述表示。
蔡英文說，連戰到大陸參加閱兵這件事，這段時間在台灣內部引發蠻多爭議，主要是兩岸之間對歷史有不同詮釋，同時中國大陸沒有放棄對台灣用武力情況。
蔡英文指出，連戰是前國家副元首，參加閱兵這件事和台灣人民觀感是背道而馳，且可能對國際釋放錯誤訊息。
蔡英文再次呼籲中國大陸，這次閱兵之餘要特別注意到亞洲各國和人民對地區和平、安全的期待，希望中國大陸體認到在這裡每個國家、不論是不是主要國家都應該要承擔起地區和平安定的責任。2015/8/30
張榮恭：連戰赴陸 訴求對等尊嚴
【記者謝自宗台北報導】前國民黨主席連戰30日下午赴陸，新黨主席郁慕明也搭乘同一班機赴陸。隨行的前國民黨副秘書長張榮恭代表受訪時表示，連戰此行重點訴求，對等、尊嚴，大家可以拭目以待。
連戰應邀出席北京九三閱兵典禮，下午搭機啟程。總統馬英九29日首度公開回應說，過去一星期陸委會、總統府的發言人都很清楚表明，「不宜參加」，這就是中華民國政府的立場。
由於連戰走商務中心，媒體無法拍攝。張榮恭約在下午2時許抵達桃園機場，現場則有許多抗議民眾。張榮恭說，連戰此行重點訴求，對等、尊嚴，大家可以拭目以待。
獨派人士王獻極在機場抗議，一度將抗議布條蓋在張榮恭頭上，引發緊張。
張榮恭指出，紀念抗戰是中華民族的大事，這次所舉辦的活動也是國際性，因為抗戰有抗戰的史實，大陸有自己的觀點，「我們認為，雙邊對話會達到比單邊對話還達不到的效果，所以相輔相成」。2015/8/30
連戰赴陸許歷農：各人心中有把尺
【記者謝自宗台北報導】中國國民黨前主席連戰將出席中國大陸抗戰閱兵活動，新同盟會名譽會長許歷農30日說，各人心中有把尺，自己心中判斷，誰都干預不了。
外傳許歷農也會出席中國大陸閱兵典禮，許歷農下午出席新同盟會抗戰勝利70週年勝利紀念大會，會前受訪時說，他沒有參加。
許歷農指出，對於抗戰勝利的紀念，任何一個地方以任何方式紀念，只要不違背歷史真相、方式，在哪裡辦他都贊成。
許歷農強調，抗戰勝利60週年時，他有去中國大陸參加活動，主要是台灣根本沒有辦，提都沒有提，但是今年雖然中國大陸有舉辦，但他不會去，主要是因為台灣自己有辦，且辦得很好。2015/8/30
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大陸閱兵-分化統戰-台灣吵翻天-142411456.html
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