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健康苗條月子餐（增訂版）CP值超高 博客來

產後一個月內真的不能洗頭洗澡，只能擦澡嗎？
產婦的飲食不能加鹽是真的嗎？
蔬菜水果太寒了，要少吃是真的嗎？

坐月子不可不知的50個Ｑ＆Ａ。
從五榖主食、肉類、海鮮、點心、藥劑全方面調理。
第1階段：排惡露，補元氣，開胃通便、
第2階段：增乳汁，強筋骨，補血氣、博客來書店
第3階段：收乾惡露，清火潤喉，遞減熱量、
到第4階段：退奶，減重，治病除後遺症，
為媽咪們輕鬆補足元氣和美麗。博客來

本書除了遵循傳統學理的依據，並結合現在中醫的科學觀點，破除迷思，用正確的方式打理坐月子期間的生活起居，不再因道聽塗說讓媽媽們白白受罪。

全書食譜由中醫婦科權威和五星級飯店主廚傾力合作，依據產後不同階段的需求，調配出媽媽們最需要的月子餐，不僅有助於康復療養，更兼顧清爽、美味、不油膩，真正讓媽媽坐好月子，健康美麗一輩子。

臺北市立聯合醫院昆明中醫院區 婦科主治醫師
臺北市立聯合醫院婦幼院區 產後調養中心合約醫師

臺北市立中醫醫院家醫科主任
臺北市立和平醫院中醫部主治醫師 臺北市立婦幼醫院中醫部合約醫師 台北市中醫公會理事 華夏中醫醫院院長

從事中餐廚藝近三十年

晶華飯店廚藝總監

台北遠東百貨才藝教室烹飪教師
農禪寺烹飪教師

《素家宴》、《甜甜湯》、《火鍋料理》

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 林君玉、蔡坤展    新功能介紹
• 出版社：台視文化    新功能介紹
• 出版日期：2009/10/20
• 語言：繁體中文

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健康苗條月子餐（增訂版）CP值超高

內容來自YAHOO新聞

蘇格蘭小鎮舉辦綿羊賽跑活動 娃娃當騎師

國際中心／綜合報導

蘇格蘭南部的小鎮莫菲特（Moffat）近日封街舉辦了一年一度的「綿羊賽跑」活動，吸引大批遊客、居民前往共襄盛舉。

這場綿羊賽跑的參賽者都是母羊，而且都是來自當地的農場，有趣的是，牠們的背上還會綁著用羊毛編織的騎師娃娃，相當可愛。

這場比賽是為了慶祝該鎮擁有百年歷史的羊毛產業、畜羊業所舉辦的年度盛事。現場有攝影師捕捉到綿羊賣力奔馳到騰空的瞬間，趣味感十足。

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  • 一道巨大的「芭比娃娃海浪」就矗立在澳洲的海灘上，路過的小女孩都看得目瞪口呆。一位比利時藝術家從二手商店收集了3000多個芭比娃娃堆疊成巨浪．．． 較多 一道巨大的「芭比娃娃海浪」就矗立在澳洲的海灘上，路過的小女孩都看得目瞪口呆。一位比利時藝術家從二手商店收集了3000多個芭比娃娃堆疊成巨浪，他認為這些外型相同的芭比娃娃，每個都隱藏了玩具主人獨特的童年故事。（圖／達志影像） 較少  1 / 7 達志 2014年3月28日週五 台北標準時間下午5時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image 其他推薦文章

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘇格蘭小鎮舉辦綿羊賽跑活動-娃娃當騎師-033614725.html

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