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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦：掌握關鍵初、中、後期營養3階段，就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦會員獨享 博客來

孕期吐不停、這裡痠，那裡腫，讓你擔心害怕又困擾？
免煩惱！權威婦科醫師有絕招，
害喜、便秘、水腫、發胖幫你通通一次搞定！
孕期胖最少、產後瘦最快，媽咪寶寶都健康

媽媽吃哪些食物，可能會導致胎兒過敏？
聽說孕婦多喝牛奶、豆漿，寶寶的皮膚較白？
孕婦吃冰、吃辣，對寶寶真的不好嗎？
外面食物又油又鹹，要怎麼吃才不會影響寶寶健康？
孕媽咪所有疑問，本書通通幫你詳解！

【本書特色】
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■3階段營養一次到位看這裡！吃對關鍵順序，寶寶健康、媽咪不長肉
一人吃兩人補，所以一懷孕就要大補特補？聽說多喝牛奶或豆漿，寶寶皮膚比較白？葉酸、ω-3脂肪酸有助胎兒腦部發育，但效果是真還是假？孕期280天可不能隨便吃任意補，遵循初、中、後三個時期的重點營養補給，寶寶才能頭好壯壯。

■害喜、水腫或肥胖全面終結！孕媽咪不再受苦安穩度過產前產後
孕吐不停，常感到噁心怎麼辦？懷孕後容易感到疲累，可以如何改善？經常睡到一半小腿抽筋時如何做？孕期血壓往上標，該怎麼控制？在心情既緊張又興奮不已的同時，身體的症狀已悄悄來臨。針對初、中、後期的不適症狀，本書資訊將為孕媽咪們解開困惑、聰明因應。

■避開外食地雷聰明吃有妙招！營養均衡的早、午、晚餐大評點
博客來網路書店歡迎您孕媽咪們因長期外食，有高達4成的人體重過重！外食雖然方便又快速，但懷孕期間更應留意飲食的搭配，才不會攝取不均衡或營養不足，反而吃進一堆熱量。本書將揭露外食中最常見的10大風險以及破解絕招，不論是在便利超商、中西式早餐店、小吃麵店、自助餐等飲食店，都能選擇不發胖的健康組合。

■高齡孕媽咪好孕、順產這樣做就對了
超過35歲的孕媽咪，只要做好基本的自我照護，生下聰明健康的可愛寶寶也沒問題。孕期容易出現那些併發症？應注意那些事項？就由婦產科專業醫師為高齡孕媽咪們整理出必要的產檢與生活照護重點吧！

博客來網路書局■專業營養師私房菜單全面公開！餐餐自己動手做，食在更安心
本書收錄營養師精心博客來設計的菜單，包含早餐、午餐、晚餐、點心等共130道食譜，豐富多變方便選擇，孕媽咪們只要跟著煮照著吃，就不需擔心營養不足或營養過剩，輕鬆達到產前胖最少、產後瘦最快且寶寶更健康。


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  作者： 李婉萍, 黃閔照/審訂    新功能介紹
• 出版社：台灣廣廈    新功能介紹
• 出版日期：2015/04/10
• 語言：繁體中文

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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦：掌握關鍵初、中、後期營養3階段，就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦會員獨享

內容來自YAHOO新聞

蔡英文夜探學生 國民黨：收割政治利益

（中央社記者劉麗榮台北4日電）國民黨文傳會主委林奕華今天表示，課綱微調為教育專業議題，應回歸客觀理性的討論，各政黨和政治人物都不應介入，但民進黨主席蔡英文的動作擺明要收割政治利益，令人遺憾。

民進黨主席蔡英文今天凌晨現身學生抗議的教育部廣場，現場並響起「蔡英文凍蒜」的呼喊聲。林奕華表示，中國國民黨主席朱立倫一再呼籲課綱微調為教育專業議題，整體社會應回歸客觀理性的討論，各政黨和政治人物都不應介入。

林奕華指出，這次學生運動，從網路及媒體呈現上都可以發現政治力介入的痕跡，包括未成年學生可以開發票向民進黨請款；學生抗議現場販賣蔡英文競選T-shirt、公仔娃娃、馬克杯等文宣品；民進黨政治人物一再以錯誤資訊誤導社會視聽等，而身為民進黨主席同時為總統參選人的蔡英文又現身活動現場，這已是很明顯的政治動作。

林奕華說，蔡英文的動作擺明要收割政治利益，令人遺憾。

有關立法院臨時會，林奕華強調，朱立倫的立場就是課綱微調屬於行政權，不是立法權，立法院召開臨時會應同時處理民生法案才有正當性，而且反對政治力對此議題的介入。

她表示，國民黨希望政治人物收回操控的黑手，不應藉此謀求政治利益，放手讓學生早點回家吧。1040804

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡英文夜探學生-國民黨-收割政治利益-033001924.html

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