孕產婦營養餐:會說話的食譜書全站熱銷
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博客來 五大要點、料理提點相剋相宜,讓媽咪們安心又健康!
對於懷孕媽咪在孕產期營養均衡是很重要的!尤其是在催乳時期,
若媽媽們奶水不足情況,則需要靠飲食營養來注意哦!
懷孕期、月子期、哺乳期的婦女不僅要飲食合理,營養全面,而且懷孕期要兼顧胎兒的健康發育,哺乳期要注意母乳的營養均衡,這些都讓孕產婦「吃什麼,怎麼吃」的問題變得特別重要。
產婦在生產後要透過進食的方式來補充生產時大量流失的能量,但是卻不宜食用過多食物以免超過身體負荷。這時就需要選擇一些「精」的食物來補充養分,這樣食物不僅能更好的被人體消化吸收,更有利於產婦的嬰兒餵養和身形重塑。本書將仔細地為大家講解一些孕產婦女的飲食宜忌,幫助妳孕育健康寶寶。
本書特色
1.內附QR code視頻影片,立即掃描,立即看,免費下載APP完整資訊。
2.孕產期調理指南,為媽媽們在孕產期中補充所需各種營養。
博客來網路書店歡迎您3.如同名師指導作菜要點,每道皆有營養分析,針對孕期、產後飲食調理。
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博客來
- 新功能介紹 作者: 陳志田
- 出版社:樂友文化 新功能介紹
- 出版日期:2015/01/28
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
蔡英文成立百業後援會 洪秀柱與郝龍斌到基市黨部 合體造勢
由小英後援會主辦「蔡英文百業後援會成立大會」十五日在基隆市文化中心五樓演藝廳舉行授證典禮,現場座無虛席,更有人直接坐在走道上,為的就是目睹主席蔡英文的風采,下午三點蔡英文現身會場,支持者高喊「加油」聲不斷,現場氣氛相當熱烈。
立委候選人蔡適應表示,未來當選立委之後,將配合林右昌市長改變基隆的方針,到中央爭取經費和協調各機關,與市長共同打造新基隆:其一,促成市港合作,振興基隆港,打造市區微笑港灣經貿廊帶,活化港灣周邊土地。其二,爭取成立國家級博物館,突顯出基隆在台灣獨特的歷史地位。其三,推動大台北生活圈交通路線更暢通,增進基隆通勤人口及台灣各地的人民移動流通性。讓基隆魅力港都,再現其百年港都之榮景。
蔡適應強調,這次面對強勁對手,唯有將與市政發展相同理念的適應送到中央,才有轉變基隆的契機。國親兩黨平常邊緣化基隆,但在選舉期間消費基隆。每位候選人都說北北基共同生活圈,但在國民黨執政開的選舉支票哪張兌現過?
蔡適應最後也呼籲,這場選戰非關他個人的光榮,而是基隆轉變的契機。唯有團結一切支持的力量,適應也會全力以赴贏得最後的勝利。讓基隆蛻變成為一個美麗且生氣蓬勃的城市。
【記者王世明/基隆報導】國民黨總統參選人洪秀柱十五日到基隆,出席基隆市黨部擴大會報,與該黨基隆市立委參選人郝龍斌合體造勢;包括立委徐少萍、議長宋瑋莉、多位市議員、市婦女會理事長、愛心會長、婦聯青溪主委等人皆全程參與,並頒發黨代表輔選聘書。
國民黨立委參選人郝龍斌表示,感謝有這麼多好朋友來給洪副院長和他溫暖、表達對他們的支持,協助他們一起邁向團結與勝利。
郝龍斌也表示,他決定投入基隆立委選舉至今一個多月以來,在基隆各地走訪,拜訪議長、副議長、書記長及議員,也拜會社團負責人、地方意見領袖,更接觸許多基層民眾,最常聽到的幾句話,就是「基隆一定要改變,他自己也有非常深刻的感受,那就是─基隆是台灣頭,一定要更好。
郝龍斌指出,基隆好山好水,民眾善良樸實,他會跟各位共同努力把基隆的願景勾勒出來,他當過兩任立法委員,做過環保署長、台北市長,非常清楚知道怎麼從中央爭取算,跟行政部門溝通協調,透過地方執行把政策與願景付諸實現。
郝龍斌強調,基隆的未來在這一戰,國家的未來也在這一戰,所有基隆國民黨同志相聚一堂,我們讓基隆的改變就從這裡開始!國家的未來就從現在開始!希望大家支持他、支持洪秀柱。